233. VIISI PROTEIINIMYYTTIÄ!

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/5d/91/0b/5d910bc1-1b55-e098-821e-00e32ab43e3d/mza_100495189454140264.jpg/600x600bb.jpg

Fitnessvastaanotto

Theo + Juho

143 episodes

5 days ago

Liity Fitnessvastaanottolaiseksi ja pääse mukaan viikottaisiin Q & A -jaksoihin: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitnessvastaanotto/subscribe Fitnessvastaanotto taklaa treenaamiseen, ravitsemukseen sekä terveyteen liittyviä aiheita ennennäkemättömän käytännönläheisellä tavalla. Juontajina toimivat fitnessvalmentajat Juho Murtonen & Theo Mbay (LitM).

Health & Fitness

RSS

All content for Fitnessvastaanotto is the property of Theo + Juho and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/25170072/25170072-1761211964824-ce7da7b846057.jpg

233. VIISI PROTEIINIMYYTTIÄ!

Fitnessvastaanotto

47 minutes 12 seconds

2 weeks ago

233. VIISI PROTEIINIMYYTTIÄ!

Tällä viikolla vastaanotolla pureudutaan yleisimpiin myytteihin proteiinista! Voiko vegaani kasvattaa lihasta? Kuinka paljon proteiinia imeytyy kerralla? Onko liika proteiini haitallista munuaisille? Pitääkö heti treenin jälkeen syödä proteiinia? Kuinka paljon proteiinia kannattaa pyrkiä syömään?

Liity Fitnessvastaanottolaiseksi bion linkistä ja pääse mukaan viikoittaisiin Kysy & saa vastauksia -jaksoihin!