
Tällä viikolla vastaanotolla alkaa uusi ohjelmasarja, jossa käymme läpi lihaskasvun sekä treenaamisen perusteita. Ensimmäisellä jaksolla sukellamme lihaskasvun mekanismeihin!
Liity fitnessvastaanottolaiseksi ja pääse mukaan viikottaisiin Q & A -jaksoihin!