Dnešní díl je věnovaný tématu, který řešíme všichni, co je zajímají kvalitní informace: Jak poznat, že je studie opravdu kvalitní? Protože dnes najdeš “studii” skoro na cokoliv – ale ne všechno má stejnou váhu. 👉🏻 Vysvětlíme ti, kde studie hledat, jak je číst a co si všímat, když se chceš vyznat v tom, co je fakt a co jen dobře znějící titulek. 🎙 Čeká tě praktický návod, který tě ve světě vědy hned tak neztratí. Plný díl najdeš jako vždycky na našem https://herohero.co/fitnessveda
All content for Fitness věda is the property of Fitness Institut and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Dnešní díl je věnovaný tématu, který řešíme všichni, co je zajímají kvalitní informace: Jak poznat, že je studie opravdu kvalitní? Protože dnes najdeš “studii” skoro na cokoliv – ale ne všechno má stejnou váhu. 👉🏻 Vysvětlíme ti, kde studie hledat, jak je číst a co si všímat, když se chceš vyznat v tom, co je fakt a co jen dobře znějící titulek. 🎙 Čeká tě praktický návod, který tě ve světě vědy hned tak neztratí. Plný díl najdeš jako vždycky na našem https://herohero.co/fitnessveda
Podcast vzniká díky komunitě na Herohero, kde čteš každý třetí čtvrtek náš magazín Fitness věda a kde zároveň budeš mít k dispozici všechny bonusové části podcastu. Děkujeme 💜 https://herohero.co/fitnessvedaAby tě trénink dovedl k tvému cíli, potřebuje ctít hned několik pravidel. Musí mít správnou skladbu, dodat tělu dostatečný stimul, zvolit správné váhy, pauzy i počty opakování. Potřebuješ taky správně vybrat cviky a v rámci tréninku se snažit o progress. Ideálně si správně vyladit intenzit...
Fitness věda
Dnešní díl je věnovaný tématu, který řešíme všichni, co je zajímají kvalitní informace: Jak poznat, že je studie opravdu kvalitní? Protože dnes najdeš “studii” skoro na cokoliv – ale ne všechno má stejnou váhu. 👉🏻 Vysvětlíme ti, kde studie hledat, jak je číst a co si všímat, když se chceš vyznat v tom, co je fakt a co jen dobře znějící titulek. 🎙 Čeká tě praktický návod, který tě ve světě vědy hned tak neztratí. Plný díl najdeš jako vždycky na našem https://herohero.co/fitnessveda
