Dnešní díl je věnovaný tématu, který řešíme všichni, co je zajímají kvalitní informace: Jak poznat, že je studie opravdu kvalitní? Protože dnes najdeš “studii” skoro na cokoliv – ale ne všechno má stejnou váhu. 👉🏻 Vysvětlíme ti, kde studie hledat, jak je číst a co si všímat, když se chceš vyznat v tom, co je fakt a co jen dobře znějící titulek. 🎙 Čeká tě praktický návod, který tě ve světě vědy hned tak neztratí. Plný díl najdeš jako vždycky na našem https://herohero.co/fitnessveda
All content for Fitness věda is the property of Fitness Institut and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Dnešní díl je věnovaný tématu, který řešíme všichni, co je zajímají kvalitní informace: Jak poznat, že je studie opravdu kvalitní? Protože dnes najdeš “studii” skoro na cokoliv – ale ne všechno má stejnou váhu. 👉🏻 Vysvětlíme ti, kde studie hledat, jak je číst a co si všímat, když se chceš vyznat v tom, co je fakt a co jen dobře znějící titulek. 🎙 Čeká tě praktický návod, který tě ve světě vědy hned tak neztratí. Plný díl najdeš jako vždycky na našem https://herohero.co/fitnessveda
Co je zdravé? Pravda o veganství, lepku i ketodietě
Fitness věda
51 minutes
5 months ago
Co je zdravé? Pravda o veganství, lepku i ketodietě
🔎 Tentokrát se Milan s Jendou podívají na zoubek nejzajímavějším alternativním výživovým směrům. Mají nějaké základy ve studiích? Kdy (ne)dává smysl pouštět si je na talíř? 🍟 Low carb vs. low fat 🍖 Podle krevní skupiny jsi lovec! 🥐 Komu prospěje bezlepková dieta? 🥛 Kdy dává smysl vynechávat mléčné výrobky? ⏱️ Kolik jídel denně potřebuje tvůj metabolismus? 📈 Co ví věda o přerušovaném hladovění? 🥑 Kdo bude benefitovat z keto diety? 🌱 Jak veganství ovliv...
Fitness věda
Dnešní díl je věnovaný tématu, který řešíme všichni, co je zajímají kvalitní informace: Jak poznat, že je studie opravdu kvalitní? Protože dnes najdeš “studii” skoro na cokoliv – ale ne všechno má stejnou váhu. 👉🏻 Vysvětlíme ti, kde studie hledat, jak je číst a co si všímat, když se chceš vyznat v tom, co je fakt a co jen dobře znějící titulek. 🎙 Čeká tě praktický návod, který tě ve světě vědy hned tak neztratí. Plný díl najdeš jako vždycky na našem https://herohero.co/fitnessveda
