El podcast que te va a ayudar a transformar tu físico de forma simple y minimalista. Hablamos de entrenamiento, nutrición y hábitos con evidencia científica y práctica, para que logres resultados ahorrando tiempo y dinero. Si te interesa que te ayude más con esto del fitness, ponte en contacto conmigo en www.instagram.com/fitminvia o por correo a nicocardozofit@gmail.com
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En este capítulo te comparto estrategias para evitar la productividad tóxica. Espero te sirva de ayuda en tu camino de ponerte en forma y disfrutar el proceso. Un saludo!
Fitness Minimo Viable
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