Este episodio es de reflexión busca definir el pesocentrismo, sus riesgos asociados y en el caso del peso corporal, su utilidad y relevancia.

Además, vamos a repasar distintas formas de evaluar nuestro proceso de cambio de la composición corporal, sus limitaciones y posibles aplicaciones. Por último, mi opinión personal de lo que realmente debería ser un correcto juicio de nuestro proceso de cambio. 

Espero te guste y te sirva este capítulo. Como siempre, puedes hacerme llegar tu duda, pregunta, critica o sugerencia a mi correo nicocardozofit@gmail.com o en mi red social principal www.instagram.com/nicocardozofit . Nos vemos en el siguiente episodio.