En este nuevo episodio analizamos la evidencia científica reciente en relación a los relojes inteligentes (smartwatches) y su eficacia a la hora de estimar pasos, frecuencia cardíaca y gasto calórico.
Los estudios analizados fueron los siguientes:
Y luego solo di mi punto de vista en cuanto a mi experiencia práctica. Como siempre, recibo toda sugerencia acerca de contenido, formato, voz, dudas, etc. mediante mi correo nicocardozofit@gmail.com o por instagram donde siempre subo contenido semanalmente www.instagram.com/nicocardozofit.
Espero haberte ayudado. Nos vemos en el próximo capítulo y gracias por llegar hasta acá.