Toda semana o podcast Fitness For Fun traz assuntos relevantes sobre exercício físico, alimentação, estilo de vida saudável e tudo o que envolve o bem-estar físico e mental. Produzido por Delano Pinheiro e acompanhado de muitos outros profissionais para uma conversa descontraída, divertida e sincera que separa conhecimento dos achismos espalhados por aí sobre os temas. Tem informação, descontração, polêmicas e muito mais.
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Toda semana o podcast Fitness For Fun traz assuntos relevantes sobre exercício físico, alimentação, estilo de vida saudável e tudo o que envolve o bem-estar físico e mental. Produzido por Delano Pinheiro e acompanhado de muitos outros profissionais para uma conversa descontraída, divertida e sincera que separa conhecimento dos achismos espalhados por aí sobre os temas. Tem informação, descontração, polêmicas e muito mais.
#6 Benefícios do Yoga e Meditação com Renan Zanotto
Fitness For Fun
40 minutes 55 seconds
5 years ago
#6 Benefícios do Yoga e Meditação com Renan Zanotto
Hoje o convidado foi o profissional de educação fisica e professor de yoga Renan Zanotto.
Falamos sobre ansiedade, auto conhecimento, meditação...Um papo que foi impossível falar menos de 40 minutos. hehehe...E tenho certeza que você vai gostar.
Fitness For Fun
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