Voor trainingschema’s, voedingsschema’s en coaching: https://thehungryelite.com/
In deze video deel ik een makkelijk en gezond recept waarmee je eiwitrepen kunt maken. Dit zijn ideale high protein bars voor sporters die spiermassa willen opbouwen of gewoon gezonder willen snacken. Het recept in deze video voor eiwitrepen: - 60 gram eiwitpoeder - 60 gram pindakaas - 60 gram honing - 60 ml halfvolle melk - 100 gram havermout In de video laat ik van begin tot eind zien hoe je de eiwitrepen maakt. De ingrediënten zijn gelukkig goedkoop in prijs, dus ook voor sporters die niet veel te besteden hebben is dit een prima optie. Voor meer gezonde eiwitrijke recepten, voedingsschema's en persoonlijke hulp bij fitness kun je terecht op: https://thehungryelite.com/ #eiwitreep #proteinbar