In deze video krijg je een demonstratie te zien van verschillende type halterschijven die aan 1 kant van de barbell erop worden geplaatst. Het is een test om erachter te komen bij hoeveel kilo aan halterschijven de barbell van het rek af valt. Om erachter te komen of het alleen aan de aantal kilo's ligt of dat formaat ook een rol speelt worden er in deze video 4 verschillende halterschijven uitgetest. Het doel van deze video is om sporters bewust te maken van de hoeveelheid kilo's die de barbell aan 1 kant kan dragen in de hoop dat ze ongelukken voorkomen en veilig doen trainen in de sportschool. Indien een sporter niet bewust is van dit antwoord en er iets teveel halterschijven vanaf haalt is de kans groot dat er onveilige situaties ontstaan. Wij raden de kijker dan ook aan om deze video met andere sporters te delen, zodat iedereen veilig blijft trainen. De opnames zijn gemaakt in Basic Fit en gecreëerd door Badreddine Boutaybi.