Willkommen zurück zu Deiner Leistungsfähigkeit mit Jacqueline Boy - Deiner Podcast Hostess
In diesem Podcast stelle ich Dir monatlich 3 Fragen, die für Dich geeignet sind Dich zu reflektieren, Deine Kraft zu entfalten und vor allem mentale Resilienz zu entwicklen.
Zudem erfährst Du wie Du dich aktiv erholen kannst, und wie Du Dein Training in Deinen Alltag integrieren kannst.
Mit meiner Erfahrung aus über 20 Jahren Personal Training gebe ich Dir wertvolle Strategien und Handlungsimpulse an die Hand und lade für Dich sehr spannende und erfahrene Interviewgäste und Experten in meinen Podcast ein.
Kurz gesagt - Wenn Du Dein volles Potential ausschöpfen willst, Deine Ziele und Träume verwirklichen möchtest, dann helfe ich Dir mit meinem Podcast mehr Motivation , Leichtigkeit und Freude in deinen Alltag bringen! Let's go !
Weitere Infos über mich und mein Personal Training Angebot, sowie Ausbildung findest Du unter https://www.fitlifeconcept.de/, sowie auf Social Media Kanälen wie Facebook und Co.
Ich freue mich auf Dein Feedback, gerne auch per eMail unter info@fitlifeconcept.de
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In diesem Podcast stelle ich Dir monatlich 3 Fragen, die für Dich geeignet sind Dich zu reflektieren, Deine Kraft zu entfalten und vor allem mentale Resilienz zu entwicklen.
Zudem erfährst Du wie Du dich aktiv erholen kannst, und wie Du Dein Training in Deinen Alltag integrieren kannst.
Mit meiner Erfahrung aus über 20 Jahren Personal Training gebe ich Dir wertvolle Strategien und Handlungsimpulse an die Hand und lade für Dich sehr spannende und erfahrene Interviewgäste und Experten in meinen Podcast ein.
Kurz gesagt - Wenn Du Dein volles Potential ausschöpfen willst, Deine Ziele und Träume verwirklichen möchtest, dann helfe ich Dir mit meinem Podcast mehr Motivation , Leichtigkeit und Freude in deinen Alltag bringen! Let's go !
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Dieser Podcast ist für alle Frauen die Wert auf mentale und Körperliche Gesundheit legen und für Menschen die Frauen lieben
In dieser Folge stelle ich Dir 3 Fragen zum Thema:
Faule Kompromisse und falsche Rücksichtnahme
CARE Arbeit und Ausgleichsmöglichkeiten
gesunde Grenzen und klare Kommunikation
Erhalte einen Gutschein für eine 30 minütige Entspannungseinheit in der RECOVERY Lounge mit REEBOOT & BRAINLIGHT
Hier die Empfehlungen aus der Folge
Podcast auf und up mit Sven Hannawald
https://www.podcast.de/episode/642913378/sven-hannawald-burnout-war-meine-erloesung-so-habe-ich-gelernt-abzuschalten-au-065
neue Seminare bei FITLIFE CONCEPT
https://www.fitlifeconcept.de/seminare
Hilfestellen bei Gewalt gegen Frauen (psychisch/physisch)
Hilfs- und Beratungsangebote für Opfer von GewaltDas Hilfetelefon "Gewalt gegen Frauen" ist ein bundesweites Beratungsangebot für Frauen, die Gewalt erlebt haben oder erleben. Unter der Nummer 116 016 und via Online-Beratung unterstützt es Betroffene. www.hilfetelefon.de
Gewaltbetroffene Männer erhalten Beratung unter 0800 1239900 oder per Sofortchat unter www.maennerhilfetelefon.de
Das Kinder- und Jugendtelefon www.nummergegenkummer.de ist unter der Nummer 116 111 zu erreichen.
Die App des Vereins „Gewaltfrei in die Zukunft e.V.“ bietet von häuslicher Gewalt betroffenen Personen einen niedrigschwelligen Zugang zu Informationen und Unterstützungsangeboten und soll als Brücke in das bestehende Hilfenetzwerk dienen. Weitere Informationen unter www.gewaltfrei-in-die-zukunft.de.
FITLIFE CONCEPT
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