💬 "Ooit al eens per ongeluk een geluid laten ontsnappen terwijl je aan het trainen was? Of last gehad van een wardrobe malfunction? Of durfde je een bepaalde oefening niet doen omdat je schrik had dat anderen zouden kijken? Jep… je bent niet alleen!"

In deze behind-the-scenes aflevering geef ik een inkijk in wat ik zoal meemaakte als personal trainer de afgelopen jaren. De grappigste, meest herkenbare, maar  soms ook gewoon mooie verhalen uit de gym komen aan bod—en believe me, er vallen heel wat lessen(, maar ook giechelmomenten) te rapen!

🔥 Wat je ontdekt:

🚀Leer uit de ‘fouten’ en valkuilen van een ander en hoe jij ze slim kan vermijden
🚀 Waarom schaamte in de fitness écht nergens voor nodig is
🚀 Hoe je van jouw fit journey een puur positieve en motiverende ervaring maakt

Verwacht anekdotes, eerlijke inzichten en vooral een hele hoop motivatie om vol vertrouwen jouw eigen pad te bewandelen 💪

PS Nog een vraag of iets dat je is bijgebleven uit deze aflevering? Laat een opmerking na of een stuur een DM via @coachjo.be