Warum fallen uns manche Dinge alleine schwer – aber in der Gruppe ganz leicht?
In dieser Folge geht es um Community Workouts, mentale Stärke und das finnische Prinzip SISU:
💥 unnachgiebige Willenskraft
💥 stille Beharrlichkeit
💥 innere Stärke trotz Erschöpfung
Du erfährst, wie sich mentale Stärke nicht nur im Kopf bildet – sondern in Begegnung mit anderen.
Und warum du oft über dich hinauswächst, wenn du dich nicht alleine durchkämpfst.
