Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
Fiction
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/4d/fd/26/4dfd262c-53ab-5e24-a7bd-64edf30e42bd/mza_2968411914667103610.jpg/600x600bb.jpg
Fit naar de 100
Kristien Beuselinck
19 episodes
1 week ago
Zelf keek ik niet zo heel erg uit naar het pensioen maar intussen heb ik mijn weg gevonden. Ik ben Kristien Beuselinck en ik vroeg me vooral af wat ik wou doen met al die vrijgekomen tijd. Hoe ik ervoor kon zorgen dat ik fysiek en mentaal sterk blijf en dus zelfstandig tot op hoge leeftijd.In deze podcast Fit naar de 100 bekijk ik met deskundigen hoe je het beste kan maken van je pensioentijd. En ook mensen die met pensioen zijn, doen hun verhaal. Luister naar de podcast Fit naar de 100 op Spotify of Apple, elke 2 weken een nieuwe aflevering op donderdagmiddag.Credits- Artwork: Alexandra Hoet - Hoera.vormgevers- Muziek: Malfait Music- Stemmen: Karl Vandenberghe en Kristien Beuselinck- Foto's: eigen, Freepik, Pixabay, Pexels- Sound effects: BBC and Freesound- Productie: Pinpoint-audio
Show more...
Health & Fitness
Education,
Self-Improvement,
Science,
Life Sciences
RSS
All content for Fit naar de 100 is the property of Kristien Beuselinck and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Zelf keek ik niet zo heel erg uit naar het pensioen maar intussen heb ik mijn weg gevonden. Ik ben Kristien Beuselinck en ik vroeg me vooral af wat ik wou doen met al die vrijgekomen tijd. Hoe ik ervoor kon zorgen dat ik fysiek en mentaal sterk blijf en dus zelfstandig tot op hoge leeftijd.In deze podcast Fit naar de 100 bekijk ik met deskundigen hoe je het beste kan maken van je pensioentijd. En ook mensen die met pensioen zijn, doen hun verhaal. Luister naar de podcast Fit naar de 100 op Spotify of Apple, elke 2 weken een nieuwe aflevering op donderdagmiddag.Credits- Artwork: Alexandra Hoet - Hoera.vormgevers- Muziek: Malfait Music- Stemmen: Karl Vandenberghe en Kristien Beuselinck- Foto's: eigen, Freepik, Pixabay, Pexels- Sound effects: BBC and Freesound- Productie: Pinpoint-audio
Show more...
Health & Fitness
Education,
Self-Improvement,
Science,
Life Sciences
https://app.springcast.fm/storage/artwork/17422/21811/165899/H5RaxGQpxiUpMbIphWZoA6XZlN9PMD5cgGEdI2ma.jpg
Gezond én lekker eten
Fit naar de 100
32 minutes 14 seconds
6 months ago
Gezond én lekker eten

We weten allemaal dat gezonde voeding belangrijk is, maar toch is er maar 5 procent van de Belgen die genoeg groenten eet en maar 10 procent die genoeg fruit consumeert. Er wordt veel over gezonde voeding gepraat maar we lezen ook veel tegenstrijdige berichten.

Michael Sels, voedingsexpert bij UZ Antwerpen én chef-kok houdt een pleidooi voor gezond én lekker eten.

Boeken van Michael Sels

  • Lekker lang leven
  • Lekker lang leven 2
  • Plan 500 gram
  • Prikkelbare darmen kookboek


Fit naar de 100
Zelf keek ik niet zo heel erg uit naar het pensioen maar intussen heb ik mijn weg gevonden. Ik ben Kristien Beuselinck en ik vroeg me vooral af wat ik wou doen met al die vrijgekomen tijd. Hoe ik ervoor kon zorgen dat ik fysiek en mentaal sterk blijf en dus zelfstandig tot op hoge leeftijd.In deze podcast Fit naar de 100 bekijk ik met deskundigen hoe je het beste kan maken van je pensioentijd. En ook mensen die met pensioen zijn, doen hun verhaal. Luister naar de podcast Fit naar de 100 op Spotify of Apple, elke 2 weken een nieuwe aflevering op donderdagmiddag.Credits- Artwork: Alexandra Hoet - Hoera.vormgevers- Muziek: Malfait Music- Stemmen: Karl Vandenberghe en Kristien Beuselinck- Foto's: eigen, Freepik, Pixabay, Pexels- Sound effects: BBC and Freesound- Productie: Pinpoint-audio