❤️lich Willkommen zu Fit im Alltag mit Vanbrunotk, dem Podcast, der dich motiviert, deine Fitnessziele zu erreichen und dein Leben aktiv zu gestalten! Ich teile persönliche Fortschritte, Alltagserfahrungen und motivierende Geschichten. Mit praktischen Tipps und aktuellen Angeboten begleite ich dich zu einem gesünderen Lebensstil. Schnapp dir deine Sportschuhe und lass uns gemeinsam fit werden! Vanbrunotk: Deine tägliche Dosis Motivation!
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4) Fitnessfortschritt im Blick: Von Papier zu Pixeln
Fit im Alltag mit Vanbrunotk
28 minutes 2 seconds
1 year ago
4) Fitnessfortschritt im Blick: Von Papier zu Pixeln
In dieser Episode erkunden wir die Welt der Fitnessfortschrittsverfolgung und wie sie sich von traditionellen Papieraufzeichnungen zu modernen technischen Hilfsmitteln und Apps entwickelt hat. Wir diskutieren die Vor- und Nachteile der verschiedenen Methoden, von der Einfachheit des handschriftlichen Notierens bis hin zu den zahlreichen Funktionen intelligenter Waagen und Fitness-Apps. Außerdem geben wir Tipps, wie man den Fortschritt am besten im Auge behält und wie die Zusammenarbeit mit einem Arzt den Erfolg unterstützen kann.
Fit im Alltag mit Vanbrunotk
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