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Dein Podcast, um in der Corontäne richtig fit zu bleiben.
Trainier nicht irgendwie - sondern mit Kopf und Körper :-)
In der Ausgabe zum Ostermontag lasse ich mal wieder die Wissenschaft sprechen - dieses Mal wird untersucht, ob ein starker Core einen besseren Schwimmer aus dir mcht. Außerdem gebe ich dir Übungen an die Hand, um den Latissimus ordentlich zu fordern, erzähle warum ich Ostern besser finde als Weihnachten und hab einen echten Ohrwurm für alle Brustschwimmer dabei.
Fit durch Corona
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Trainier nicht irgendwie - sondern mit Kopf und Körper :-)
