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Dein Podcast, um in der Corontäne richtig fit zu bleiben.
Trainier nicht irgendwie - sondern mit Kopf und Körper :-)
In dieser Episode von Fit durch Corona geht es um den Alltag in der Corontäne, welche Muskeln du fürs Kraulschwimmen brauchst, wie eine richtige Kniebeuge funktioniert und du bekommst 7 wertvolle Tipps fürs Workout daheim.
Viel Spaß!
Fit durch Corona
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Trainier nicht irgendwie - sondern mit Kopf und Körper :-)
