Tips de Motivación en el Ejercicio para Mayores

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Fisioterapia Querétaro | Por Mariana Quevedo

Mariana Quevedo

44 episodes

9 months ago

¡Hola! Soy Mariana Quevedo y soy Fisioterapeuta, soy creadora de contenido y me dedico a crear una cultura del envejecimiento activo. Este podcast está dedicado a temas de salud, ejercicio y envejecimiento. Principalmente dirigido a aquellas personas mayores (y no tan mayores) preocupadas por su bienestar físico y emocional.

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Tips de Motivación en el Ejercicio para Mayores

Fisioterapia Querétaro | Por Mariana Quevedo

58 minutes

3 years ago

Tips de Motivación en el Ejercicio para Mayores

En este video te hablamos de cómo mantener la motivación en el ejercicio. Te ofrecemos tips y consejos para mantenerte motivado y no abandonar la actividad física, dirigido especialmente para personas mayores.

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