Een rustig, gelukkig en bovenal vrij leven zonder eetstoornis: het is mogelijk! Er zijn veel inspirerende voorbeelden en rolmodellen die ooit een verstoorde relatie met eten hadden en nu gelukkiger dan ooit zijn. In deze aflevering bespreken we onderwerpen als terugvallen, volhouden en gelukkig zijn met jezelf. Ook stellen we de vraag: welke lessen heb jij gehaald uit je eetstoornis periode? We praten erover met vlogster Jiami Jongejan en onderzoekster, opleider en verpleegkundig specialist Tamara Berends.

Trigger warning:

Ben jij wellicht gevoelig voor een eetstoornis of heb je een eetstoornis? Dan kan het best zo zijn dat deze podcast triggerend bij je werkt. Er is veel (laagdrempelige) hulp en ook online support beschikbaar. Een overzicht daarvan vind je hier: https://www.firsteetkit.nl/hulp

Voor meer inspiratie en support volg je ons op Instagram: @firsteetcast