La salud mental es algo más que la ausencia de trastornos mentales. Es parte integral de la salud; tanto es así que no hay salud sin salud mental.  

¡Hola soy Max Gómez, bienvenido a Firmes! Un podcast dónde nos enfocamos en el aprendizaje sobre la salud mental y la salud emocional desde un análisis integral.  

En nuestro octavo episodio nos acompaña la licenciada en nutrición Martha García Luna de Bitamih, quien nos hablará de Alimentación, ansiedad y cómo se correlacionan una con la otra.   

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