La salud mental es algo más que la ausencia de trastornos mentales. Es parte integral de la salud; tanto es así que no hay salud sin salud mental.
¡Hola soy Max Gómez, bienvenido a Firmes! Un podcast dónde nos enfocamos en el aprendizaje sobre la salud mental y la salud emocional desde un análisis integral.
En nuestro segundo episodio nos acompaña el especialista en psiquiatría, Doctor Ricardo Aguirre, quien nos hablará de las emociones desde un aspecto biológico. Asimismo, nos aportará algunos consejos para ser más conscientes de nuestras emociones, sus efectos en nuestra salud, nuestra vida y relaciones interpersonales.
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