Immagina una stanza nel tuo posto di lavoro dedicata alla riduzione dello stress, dotata di visori per la Realtà Virtuale, suoni ambientali e schermi per favorire il rilassamento psicofisico. Ti sembra fantascienza?

Eppure, le tecnologie immersive stanno rivoluzionando la gestione dello stress e la promozione del benessere psicologico nelle aziende.

Fonti:

• Adhyaru JS, Kemp C. (2022).  Virtual reality as a tool to promote wellbeing in the workplace. DIGITAL HEALTH, 8. doi:10.1177/20552076221084473

• Riches, S., Taylor, L., Jeyarajaguru, P., Veling, W., & Valmaggia, L. (2024). Virtual reality and immersive technologies to promote workplace wellbeing: a systematic review. Journal of Mental Health, 33(2), 253-273.

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