Närvaro – friheten i att vara här

Vad händer när vi slutar jaga nästa steg och i stället stannar upp i det som är?

I det här avsnittet pratar jag om närvaro – inte som en prestation eller metod, utan som en väg till vårt sanna jag. Jag delar egna reflektioner om varför det är så svårt att vara här, helt och fullt, och vad som händer när vi vågar landa.

Det handlar om att släppa kontrollen, möta verkligheten utan filter och ge utrymme för det som längtar efter att få komma fram.

Du får också sätt att bjuda in mer närvaro i vardagen – även när livet snurrar fort.