Já se achou burro ou questionou seu intelecto, sentindo-se inferior aos outros? Já ficou extremamente inseguro diante de um novo projeto ou não se achou merecedor do sucesso? Talvez você já tenha sofrido de baixa-auto estima intelectual ou de "síndrome do Impostor" a boa notícia é que existe uma cura para ambas as coisas. Além disso, você sabia que existem vários tipos de inteligência além da lógico-matemática? Pois é, falarei sobre tudo isso neste podcast. Então, clica lá no play!

As teorias de Jung afirmam existir uma sequência de quatro funções cognitivas (racionalidade, emoção, sensação e intuição), estando cada uma delas orientada a um polo (extroversão ou introversão), resultando num total de oito funções dominantes. O mbti é uma ferramenta que permite classificar diferentes tipos de personalidade, muito utilizado na psicologia e no coaching. Mas venho aqui explicar por que não devemos confiar cegamente nessa teoria conceitual, e que ela na realidade pode estar totalmente equivocada.

Muita gente acha que timidez é sinônimo de introversão, afinal pessoas tímidas e introvertidas possuem comportamentos semelhantes. Mas, isso é um equívoco. Timidez é um sentimento de mal-estar e inadequação no contato com outras pessoas. Já, a introversão é uma característica de personalidade relacionada com a forma da pessoa se relacionar com o meio a sua volta. Embora tanto o tímido quanto o introvertido tenham dificuldades no contato com outras pessoas, existem diferenças bem nítidas que distinguem um e outro. Além disso, existem muitas vantagens que muitos não sabem, em ser uma pessoa mais reservada. Nesse podcast, abordarei exatamenre esse assunto!

Você já parou pra pensar que aquelas pessoas que mais falam sobre doença são as que mais ficam doentes? E que aquelas que mais falam sobre dinheiro são as que ficam mais ricas? Esses exemplos mostram como nós nos tornamos primordialmente aquilo em que pensamos. Como já dizia no livro "As a Man Thinketh" de James Allen, "Mude seus pensamentos, mude sua vida". Se penso constantemente em algo, meus pensamentos se voltam para isso e à medida que isso acontece, minhas ações se tornam reflexos desses sentimentos. Você... você mesmo que está lendo esse texto agora, quais pensamentos estão ocupando sua mente neste exato momento? Como tem se sentido ultimamente? Desanimado, Frustrado, Animado, Alegre? Bom... sejam quais forem, posso te ajudar dando algumas dicas. Basta apenas ouvir com atenção.

Manter a saúde mental durante a pandemia do coronavírus e fundamental para enfrentar essa crise. Pandemias como a que estamos enfrentando no momento muitas vezes acendem o medo, a ansiedade e os comportamentos problemáticos. Quando o medo assume o controle, tanto o sistema nervoso quanto a parte emocional do cérebro ficam sobrecarregados. Essa resposta pode levar á impulsividade, ao pânico e também a respostas emocionais descontroladas. E, se uma pessoa possui doença mental ou histórico de ansidedae e depressão, ela pode piorar e se intensificar em momentos como esse. Se você tem se sentido ansioso, frustrado, zangado ou completamente confuso ultimamente, saiba que não está sozinho. Por isso, gravei esse podcast para ajudá-lo. Confira o que você pode fazer para manter a saúde mental em tempos de quarentena.

Assim como água e óleo, ou religião e ciência, a ideia de que razão e emoção não podem caminhar juntas é uma premissa bastante contundente no mundo atual. É uma premissa, e não um fato, pois há uma série de situações em que nosso coração e cérebro agem em sincronia. Aquilo que queremos fazer é também o que devemos fazer, portanto facilitando bastante a tomada de decisões. Mas e quando isso não acontece, como devemos agir e por qual via devemos nos orientar: a razão ou a emoção? É sobre isso que falo no podcast

Nesse podcast, explico sobre os traços do narcisismo, quais os sinais dos pais narcisista e também algumas consequências negativas de quem sofreu esse tipo de criação . Também mostro algumas soluções eficazes para o caso.

Todos acham que sabem o que é arte, têm suas próprias convicções e seus exemplos, mas, quando indagados, sofrem para chegar numa definição precisa e abrangente. Afinal, o que a arte significa? Como ela se manifesta? Ela tem alguma importância? O que a arte e a filosofia tem em comum? Falo sobre tudo isso nesse podcast.

É fundamental saber se colocar no lugar do próximo, possuir sensibilidade e ainda, ser complacente á dor alheia. O ato de compreender o outro requer envolvimento pessoal e doação incondicional. Em regra, muitos não procuram ajudar o próximo por ter receio ou por não estarem dispostos em se envolver naquele momento, mas é bom lembrar que a dor não tem hora pra chegar e nem tempo de duração. É sobre isso que iremos falar hoje...

Sofrer ou não sofrer? A escolha é SUA! Você sempre vai sofrer diante de algumas situações. O sofrimento é inevitável. Quem ama sofre. E como sofre... Mas em alguns aspectos, esse sofrimento é uma escolha. Sim, ESCOLHA. E é sobre isso que irei falar no tema de hoje...

Você já se perguntou como pode ser mais genuíno? Ou melhor ainda! Já parou pra pensar que constantemente o "ser autentico" foi se tornando um fenômeno cada vez mais raro na sociedade nos tempos atuais? Falo sobre esse assunto nesse podcast.