In dieser Episode erfährst du alles Wichtige zum Thema Östrogendominanz – ein hormonelles Ungleichgewicht, das viele Frauen betrifft. Wir sprechen über die Ursachen, typische Symptome wie Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen oder Brustspannen – und über den oft unterschätzten Einfluss der Antibabypille. Was passiert im Körper bei einer Östrogendominanz? Welche Rolle spielen Leber und Darm bei der Entgiftung? Und welche natürlichen Wege gibt es, um wieder in Balance zu kommen – auch wenn du die Pille weiterhin einnimmst? Diese Folge ist auch für Männer relevant: Denn auch sie können von einem zu hohen Östrogenspiegel betroffen sein – mit ganz eigenen Anzeichen. 👉 Diese Folge liefert dir: Grundlagenwissen zur Hormonbalance Auswirkungen der hormonellen Verhütung Tipps aus der Praxis und dem Coaching Möglichkeiten zur natürlichen Entgiftung Antworten auf häufige Fragen zu DHEA, Aromatase & Ernährung