🤗 La alegría es una emoción que surge cuando experimentamos satisfacción, completitud y ganancia.
Al igual que las otras emociones básicas, también tiene un equilibrio, exceso y un déficit.
Cuando está en equilibrio nos impulsa a celebrar nuestros logros, reconocernos, descansar y nos conectamos con la abundancia del universo y de que somos parte de ella.
Exceso: Cuando la alegría es desmedida, puede llevarnos a ser imprudentes o descuidados.
El déficit de alegría es cuando estamos conectadas con la insuficiencia, la ingratitud y la escasez.
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