“Fibromyalgi - sammen er vi sterke” er en podcast for deg som har, eller lurer på om du har, fibromyalgi. Eller for deg som er pårørende til en som har det.
I løpet av en serie på 10 episoder har vi invitert gjester til studio for å snakke om å leve med fibromyalgi, om veien mot diagnose, om trygg bevegelse og om hvordan forholde seg til NAV. Vi utforsker temaer som langvarig stress og hvordan det påvirker oss, om grensesetting, skam og sorg. Vi snakker om sex og samliv, om å være pårørende og om mestringsstrategier. Og mye mer!
Vi håper podcasten gir deg styrke, motivasjon og en følelse av å ikke stå alene. For du er ikke alene. Rundt 180 000 har diagnosen i Norge i dag.
Podcasten utgis av Norges Fibromyalgi Forbund.
Programleder er Christina Skreiberg.
Den er produsert med tilskudd fra Stiftelsen DAM, hos produksjonsselskapet Gjenklang. Christian Konglund har laget musikken.
Hvis du ønsker flere ressurser om fibromyalgi, besøk nettsiden til Norges Fibromyalgi Forbund: fibromyalgi.no
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
“Fibromyalgi - sammen er vi sterke” er en podcast for deg som har, eller lurer på om du har, fibromyalgi. Eller for deg som er pårørende til en som har det.
I løpet av en serie på 10 episoder har vi invitert gjester til studio for å snakke om å leve med fibromyalgi, om veien mot diagnose, om trygg bevegelse og om hvordan forholde seg til NAV. Vi utforsker temaer som langvarig stress og hvordan det påvirker oss, om grensesetting, skam og sorg. Vi snakker om sex og samliv, om å være pårørende og om mestringsstrategier. Og mye mer!
Vi håper podcasten gir deg styrke, motivasjon og en følelse av å ikke stå alene. For du er ikke alene. Rundt 180 000 har diagnosen i Norge i dag.
Podcasten utgis av Norges Fibromyalgi Forbund.
Programleder er Christina Skreiberg.
Den er produsert med tilskudd fra Stiftelsen DAM, hos produksjonsselskapet Gjenklang. Christian Konglund har laget musikken.
Hvis du ønsker flere ressurser om fibromyalgi, besøk nettsiden til Norges Fibromyalgi Forbund: fibromyalgi.no
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Visste du at hva du tenker om smertene og utfordringene dine, påvirker smerteopplevelsen? Og at hvis du blir redd for smerten, og det skaper bekymring og følelse av maktesløshet, så vil smerten kjennes sterkere, enn om du ikke er redd?
Vi snakker med klinisk psykolog Silje Endresen Reme om kroppens alarmsystem, hvordan det kan henge seg opp og hvordan vi kan berolige det igjen - ved å danne nye nervebaner. Vi snakker om at selv om hjernen påvirker smerteopplevelsen, så er smerten helt reell.
Og ikke minst kommer vi innom selvomsorg, om hvordan gode opplevelser spiller inn og hvordan forholde seg til folk rundt deg. For å prate med andre om symptombildet sitt kan kjennes ordentlig vanskelig. Hvem kan du si hva til, og hvordan? Og hvordan kan man være en god pårørende?
Silje er professor og forsker ved Universitetet i Oslo, hvor hun også driver The Mind Body Lab. En dag i uken jobber hun som klinisk psykolog på Ullevål sykehus på Avdeling for smertebehandling. Silje har bred erfaring innen forskning, veiledning og formidling av temaer relatert til smerte og rehabilitering.
God lytt!
Vi ønsker din tilbakemelding på podkasten. Det tar toppen 2 min: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeh3oK7NsIH81ycmvMMONb2JcpP3Ut8AVNzosJ6IWDS1rIf4w/viewform?usp=header
Podcasten utgis av Norges Fibromyalgi Forbund.
Programleder er Christina Skreiberg.
Den er produsert med tilskudd fra Stiftelsen DAM, hos produksjonsselskapet Gjenklang. Christian Konglund har laget musikken.
Hvis du ønsker flere ressurser om fibromyalgi, besøk nettsiden til Norges Fibromyalgi Forbund: fibromyalgi.no
Disclaimer: Innholdet i podcasten er ikke en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning eller behandling. Søk råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
