In unserer heutigen Episode zum Jahreseinstieg haben wir einen Achtsamkeitsprofi zu Gast, Dr. Boris Bornemann. Mit ihm schaut Mark hinter den großen Themenkomplex der Achtsamkeit. Die hat zwar schon in einigen Unternehmen Einzug in den Alltag gehalten, ruft aber dennoch in vielen Köpfen Skepsis hervor. Boris Bornemann zeigt im Gespräch zunächst einmal, wie er Achtsamkeit definiert und welche Ressourcen es braucht, wenn Mitarbeitende und Führungskräfte sich damit beschäftigen wollen. Dazu erläutert er, was Achtsamkeit persönlich und in Unternehmen auslöst und natürlich auch, wie sie sich schon in kleinen Situationen im beruflichen Alltag herstellen lässt. Wir wünschen euch viel Spaß und spannende Einsichten beim Hören!