
Wenn wir etwas Bewerten oder wir die Wirklichkeit anders betrachten als unser gegenüber, kann das unsere Aufmerksamkeit dort hinlegen, wo wir es garnicht haben wollen, in die negativen Gedanken (Leidensdruck). Aber was ist den richtig oder falsch, was ist denn nun die Wirklichkeit.
Ein hervorragenden Vortrag zum Thema Wirklichkeit findet Ihr von Paul Watzlawik bei Spotify: https://open.spotify.com/episode/2cZJQkKl1aGMH8tU2iaxfg?si=xvT0DQw7T0yA_GfEj4cWoA