Wilkommen bei FETTE GEDANKEN , dem Selbstliebe Podcast von und mit Charlotte Kuhrt.
Im Trailer erfährst du wieso Charlotte einen neuen Podcast startet, was dich erwartet und wieso DU Teil davon sein solltest.
Du willst wissen welche Themen besprochen werden? Warum und wie du sogar mitmachen kannst? Und wie Charlotte die
nächsten 10 Wochen gestaltet? Dann hör jetzt rein und abonniere den den Podcast, um nichts zu verpassen. Du findest Charlotte außerdem auch
auf Instagram für noch mehr Infos: https://www.instagram.com/charlottekuhrt/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wilkommen bei FETTE GEDANKEN , dem Selbstliebe Podcast von und mit Charlotte Kuhrt.
Im Trailer erfährst du wieso Charlotte einen neuen Podcast startet, was dich erwartet und wieso DU Teil davon sein solltest.
Du willst wissen welche Themen besprochen werden? Warum und wie du sogar mitmachen kannst? Und wie Charlotte die
nächsten 10 Wochen gestaltet? Dann hör jetzt rein und abonniere den den Podcast, um nichts zu verpassen. Du findest Charlotte außerdem auch
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Was passiert, wenn du Worte wie Fitness neu definierst und von nun an von "Bewegung" sprichst?
Du fragst dich was so ein neues Narrativ ändern soll? Dann hör rein in die neue Folge FETTE GEDANKEN.
Charlotte spricht über ihre neugewonne Liebe zum Laufen und warum sie sich als Läuferin sieht, obwohl sie keine Leistungen aufzeichnet.
Außerdem spricht sie darüber wie nah verknüpft ihre Selbstliebe, mentale Gesundheit und Bewegung sind.
Du hast die Kommunikation rund um Sport satt, möchtest nicht mehr hören, dass die Kilos dabei purzeln sollen und die "Go hard or go home"- Mentalität lässt dich den Spaß an Fitnessprogrammen immer wieder verlieren? Dann bist du bei dieser Episode genau richtig!
Hier geht es darum Wohlfühlen, Selbstliebe und Achtsamkeit im Thema Bewegung zu etablieren. Denn schon viel zu lange lernen wir im Sportbereich gegen unseren Körper zu kämpfen, statt mit ihm zu arbeiten.
FETTE GEDANKEN ist dein Podcast, um mit kleinen Impulsen zu lernen, deinen Körper endlich so zu akzeptieren wie er ist und 2022 endlich Adieu zu unnötigen Vorsätzen und Hallo zu Selbstakzeptanz zu sagen!
Schick uns deine Fragen oder Anregungen gerne an podcast@charlottekuhrt.de und besuche Charlotte auch auf Instagram für noch mehr Inspiration: https://www.instagram.com/charlottekuhrt
#FetteGedanken
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