Charge mentale : l’ennemie silencieuse de la fertilité ?
Quand le désir d’enfant devient un parcours du combattant, le mental s’emballe. Suivis médicaux, calendrier d’ovulation, conseils à appliquer, injonctions à « lâcher prise »… La charge mentale s’installe, souvent en silence, et pèse lourd sur le corps et l’âme.
Dans cet épisode, on explore ce lien invisible mais puissant entre santé mentale et fertilité : comment le stress chronique, le contrôle permanent et le surmenage émotionnel peuvent freiner ou entraver le processus de conception.
Et surtout, comment se libérer de cette pression, retrouver du souffle… et du sens.
✨ C’est dans cette même énergie que j’ai créé Reconnexion, une mini retraite offerte du 30 juin au 4 juillet :
4 jours pour revenir à ton corps, t’alléger mentalement… et raviver ton énergie fertile.
Tu trouveras ici le lien d'inscription à la retraite :
https://folleniusjulie.systeme.io/reconnexion-retraite-fertilite
Tu peux également me retrouver sur Instagram :
Je te dis à bientôt, pour un nouvel épisode, et à dans quelques jours dans la retraite Reconnexion ✨