Slanking fungerer ikke og har dessuten bivirkninger vi sjelden snakker om. Men hva kan vi gjøre i stedet? Er det mulig å slutte fred med kroppen og bli glad i seg selv som tjukk? Hvordan håndtere mat uten å telle kalorier eller følge en fastlagt plan? Og hva med helsa?
Bli med Marianne Sæbø mens hun rydder i sitt slankeforstyrrede hode etter over tretti år på slankekur og utforsker nye perspektiver på mat, kropp og helse.
I 2017 gikk hun ned over 30 kg og opplevde å bli "normalvektig" for første gang i sitt voksne liv. Som for de aller fleste kom kiloene sakte, men sikkert tilbake. På vei oppover i vekt bestemte hun seg imidlertid for at denne gangen var det nok − nok slanking, nok selvforakt og nok sulting av kroppen.
KONTAKT: hei@mariannesaeboe.no og Instagram (@mariannesaeboe.no).
Slanking fungerer ikke og har dessuten bivirkninger vi sjelden snakker om. Men hva kan vi gjøre i stedet? Er det mulig å slutte fred med kroppen og bli glad i seg selv som tjukk? Hvordan håndtere mat uten å telle kalorier eller følge en fastlagt plan? Og hva med helsa?
Bli med Marianne Sæbø mens hun rydder i sitt slankeforstyrrede hode etter over tretti år på slankekur og utforsker nye perspektiver på mat, kropp og helse.
I 2017 gikk hun ned over 30 kg og opplevde å bli "normalvektig" for første gang i sitt voksne liv. Som for de aller fleste kom kiloene sakte, men sikkert tilbake. På vei oppover i vekt bestemte hun seg imidlertid for at denne gangen var det nok − nok slanking, nok selvforakt og nok sulting av kroppen.
KONTAKT: hei@mariannesaeboe.no og Instagram (@mariannesaeboe.no).
"Skal jeg spise potet til julemiddagen i år?! Og hva med riskremen? Kanskje bedre å lage cottage cheese med krem? For sukker skal jeg jo egentlig holde meg unna. Og hva skal jeg finne på i januar?!"
Desember, jul og nyttår er en spesiell tid for oss erfarne slankere. Tanker om mat og kropp tar mye plass uten at vi deler det med noen. Det ble temaet for denne episoden som opprinnelig var mitt bidrag til Angstportalen.no sin julekalender i desember 2023.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.