O FEMMELAB é um podcast exclusivo do FEMME – Laboratório da Mulher.
Através de cada episódio, apresentado pela Dra. Regina Chamon, Médica Especialista em Medicina Integrativa, exploramos todo o nosso know-how, oferecendo conteúdos relevantes e atuais sobre tudo o que envolve a saúde da mulher, seja ela física ou emocional, além de possibilitar a troca de ideias e informações entre Médicos, Especialistas e profissionais com expertise no assunto, contribuindo para espalhar ainda mais o Amor por ela.
Também abrimos espaço para nossas ouvintes tirarem suas dúvidas e quebrarmos paradigmas sobre o universo feminino. Vem com a gente!
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Alimentação no fim de ano: É possível aproveitar com saúde?
FemmeLab
25 minutes 18 seconds
1 year ago
Alimentação no fim de ano: É possível aproveitar com saúde?
A nutrição deve ser uma aliada na sua saúde, prazerosa e prática. Nas festas de fim de ano, é comum que a gente sinta vontade de comer um pouco de cada comida e comemorar com quem amamos e é possível fazer isso sem culpa e sem muitos exageros. Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a nutricionista Barbara Sena (https://www.instagram.com/nutribarbarasena/)sobre a alimentação saudável no dia a dia, o impacto dela na nossa saúde física e mental, como identificar a fome emocional e muito mais. Ouça agora, compartilhe e comente aqui o que achou.Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrigues do Rosário, Alessandra Prado, Clarissa Eulália, Helena Rocha, Camila Sá, Luciana Sato, Nathália Mendes, Rafael Sales. Apresentação: Regina Chamon.Edição e gravação: netpoint
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