Ton énergie et ton attention sont ton capital le plus précieux. Entre les tâches au boulot dans ton side business et tes autres responsabilités… La charge mentale est réelle.
Mais ce n’est pas une fatalité.
Structurer ton quotidien, planifier selon tes moments de performance et prévoir de vraies pauses aident à rester performant sans burn-out.
Podcast🎧148 Comment gérer la fatigue et la charge mentale quand on mène un side business
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