Comment se réinventer, devenir méconnaissable, rompre avec un moi qui bloquerait apparemment notre chemin d'évolution et d'amélioration. Ce n'est pas une question d'habitudes, ni d'automatisation. La mécanique de la transformation humaine est plus complexe, on est pas une machine pour pouvoir se programmer et effacer son historique à sa guise. Dans cet épisode, je vous explique en images et en exemples réels l'anatomie du changement pour manifester une transformation authentique et résistante.
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00:00 : Le problème avec les programmes de changement miracle
2:44 : L'Anatomie du changement
4:24 : Layer 1
17:19 : Layer 2
28:03 : Layer 3
9:16 : La matrice du changement
13:16 : Comment changer un sys de croyances?
19:07 : Histoire vraie
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Maitre d'Armes Budo, Coach, Chercheuse en Philosophie Japonaise & Martiale
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