Zapisaliście na liście celów na Nowy Rok „więcej czasu dla siebie” albo dla rodziny? A może marzyliście o tym nieczęstym teraz luksusie w ciągu ubiegłego roku? Wraz ze specjalistką od odzyskiwania czasu, autorką trzech poradników na ten temat, Bożeną Kowalkowską podpowiadamy jak to zrobić, by znaleźć czas na ważne dla siebie rzeczy. Bożena zdradza, dlaczego w kalendarzu najpierw należy zapisać przyjemności i co nam da wyłączenie telefonu po 18:00.