Feminine Holistic Flow. Der Podcast für mehr Selbstliebe und innere Balance
Soul Twins
62 episodes
3 weeks ago
In Feminine Holistic Flow teilen wir mit dir unser Wissen und unsere Erfahrungen rund um ganzheitliche Frauengesundheit. Dazu zählen Themen wie persönliche Weiterentwicklung, Spiritualität, Ernährung, der weibliche Zyklus, Yoga und Entspannungstechniken. Du bekommst Coachinginput, Meditationen, Interviews und vieles mehr.
Mehr Infos über uns bekommst du unter:
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Feminine Holistic Flow. Der Podcast für mehr Selbstliebe und innere Balance
9 minutes 12 seconds
4 years ago
#50 Kurzübung: Energie tanken
Nutze diese Übung um in den Tag zu starten oder um während der Arbeit neue Energie zu tanken. Du kommst dadurch wieder mehr bei dir an, entspannst deine Muskulatur, streckst deine Wirbelsäule, bringst den Geist zur Ruhe und nimmst sogar, wenn du die Übung draußen oder am geöffnet Fenster machst, frische Luft auf.
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