Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung – Bewegen leicht gemacht
Mit einfachen Bewegungen forschen und unser Potential erweitern, verloren geglaubte Fähigkeiten zurück erobern, erfahren, wie Veränderung und Entwicklung auf angenehme Art und Weise möglich sind und wie wir tatsächlich können, was wir vermögen.
Sich besser fühlen können und aufmerksames Wahrnehmen machen es möglich. Ihr findet hier ganze Lektionen, für die es ein wenig Zeit braucht und kürzere, alltagstaugliche Einheiten für Zwischendurch, die Feldenkrais Momente. Es braucht nur ein wenig ungestörte Zeit und ein bisschen Neugierde.
„… das Unmögliche möglich machen, das Schwierige leicht, das Leichte angenehm." Moshé Feldenkrais
Anne Barthelmeß, langjährig erfahrene Feldenkraislehrerin: www.anne-barthelmess.de
(Mitglied im Feldenkrais Verband Deutschland e. V. und bei Feldenkrais Berlin e. V.)
gibt Einzelstunden, Gruppenstunden (auch online) und Workshops
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Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung – Bewegen leicht gemacht
Mit einfachen Bewegungen forschen und unser Potential erweitern, verloren geglaubte Fähigkeiten zurück erobern, erfahren, wie Veränderung und Entwicklung auf angenehme Art und Weise möglich sind und wie wir tatsächlich können, was wir vermögen.
Sich besser fühlen können und aufmerksames Wahrnehmen machen es möglich. Ihr findet hier ganze Lektionen, für die es ein wenig Zeit braucht und kürzere, alltagstaugliche Einheiten für Zwischendurch, die Feldenkrais Momente. Es braucht nur ein wenig ungestörte Zeit und ein bisschen Neugierde.
„… das Unmögliche möglich machen, das Schwierige leicht, das Leichte angenehm." Moshé Feldenkrais
Anne Barthelmeß, langjährig erfahrene Feldenkraislehrerin: www.anne-barthelmess.de
(Mitglied im Feldenkrais Verband Deutschland e. V. und bei Feldenkrais Berlin e. V.)
gibt Einzelstunden, Gruppenstunden (auch online) und Workshops
Auch für Menschen die nicht nachts mit den Zähnen knirschen, kann es interessant sein, sich mit den Kiefergelenken zu befassen. Der Tonus im Becken und Mund hängen eng zusammen. Hals, Schultergürtel und Mundraummuskulatur beeinflussen sich. Wir wenden häufig mehr Kraft an und bauen mehr Spannung auf, als notwendig wäre. Und das zeigt sich auch in den Kiefergelenken. 52 Minuten
Feldenkrais mit Anne Barthelmess Berlin
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung – Bewegen leicht gemacht
Mit einfachen Bewegungen forschen und unser Potential erweitern, verloren geglaubte Fähigkeiten zurück erobern, erfahren, wie Veränderung und Entwicklung auf angenehme Art und Weise möglich sind und wie wir tatsächlich können, was wir vermögen.
Sich besser fühlen können und aufmerksames Wahrnehmen machen es möglich. Ihr findet hier ganze Lektionen, für die es ein wenig Zeit braucht und kürzere, alltagstaugliche Einheiten für Zwischendurch, die Feldenkrais Momente. Es braucht nur ein wenig ungestörte Zeit und ein bisschen Neugierde.
„… das Unmögliche möglich machen, das Schwierige leicht, das Leichte angenehm." Moshé Feldenkrais
Anne Barthelmeß, langjährig erfahrene Feldenkraislehrerin: www.anne-barthelmess.de
(Mitglied im Feldenkrais Verband Deutschland e. V. und bei Feldenkrais Berlin e. V.)
gibt Einzelstunden, Gruppenstunden (auch online) und Workshops
