Heute mal ein etwas anderer Podcast:Die äußere Welt mag sich ungemütlich gestalten, doch lass uns zusammen auf eine Reise gehen – eine Reise zu mehr innerer Ruhe und Wohlbefinden.Die zentrale Frage lautet: "Was kannst du dir Gutes tun?"Beginnen wir mit einem einfachen, aber wirkungsvollen Tipp:Atme!Schicke bewusst mit der Ausatmung sorgenvolle Gedanken in die Erde und lass die Einatmung die "Inspiration" deiner kostbaren Wellnessmomente sein. https://www.copecart.com/products/60a5a62d/checkout Meine Website: https://anja-helming.de Erreichbar unter: 0176 - 4872 2002