Diese Woche spricht Maxine im feel YOGA Podcast darüber, warum Selbstfürsorge kein Luxus ist, sondern notwendig für dein mentales und körperliches Wohlbefinden.
Fällt es dir schwer, dir selbst etwas zu gönnen? Gibst du gerne Geld oder Zeit für andere aus, aber bei dir selbst denkst du: „Ach, das brauche ich nicht“?
In dieser Folge erfährst du:
• Warum wir oft zögern, in uns selbst zu investieren• Wie du dein Mindset zu Selbstwert, Selbstliebe und Selbstfürsorge verändern kannst• Was kleine Wellness-Momente und Auszeiten im Alltag bewirken• Praktische Tipps für mehr Selbstfürsorge im Alltag – ohne schlechtes Gewissen
✨ Diese Folge ist dein liebevoller Reminder: Du bist es wert.
Tu dir selbst etwas Gutes – nicht morgen, sondern heute.
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