#45 Die drei Schlüsselhormone für einen fitten Stoffwechsel

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Feel good for good

Ayeshe Hercules

48 episodes

3 days ago

Welcome! Hier geht's darum, wie Du keine Minute Deiner wertvolle Zeit mehr an Ernährungsstress, Kalorien zählen und Fitness-Hustle verschwendest, um Gewicht zu verlieren, mehr Energie zu haben und Dich endlich wohl in Deiner Haut zu fühlen. Erfahre, wie Du Deinen Stoffwechsel fit machst und Dir entspannt und dauerhaft genau die Energie und den Körper aufbaust, die Du in Deinem Leben haben möchtest. WEB: www.ayeshe-hercules.de INSTA: https://www.instagram.com/ayeshe_hercules/

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#45 Die drei Schlüsselhormone für einen fitten Stoffwechsel

Feel good for good

18 minutes 39 seconds

1 month ago

#45 Die drei Schlüsselhormone für einen fitten Stoffwechsel

Du trainierst ohne Erfolg, bist müde, kämpfst mit Heißhunger und fühlst Dich, als würdest Du mit angezogener Handbremse durch's Leben gehen?

👉🏽 In dieser Episode erfährst Du, warum Du nicht mehr Fitness-Disziplin oder Kalorienkontrolle brauchst, sondern eine neue Programmierung der drei Schlüsselhormone, die Deinen Stoffwechsel steuern. 🔑

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(ich freue mich immer!)