Während andere mit einem Supplement, einer neuen Ernährung oder einem bestimmten Training plötzlich durchstarten, passier bei Dir nichts?
In dieser Folge erfährst Du, warum Tools nur dann wirken, wenn Dein System bereit dafür ist – und wie wichtig es ist, zu wissen, was jetzt gerade wirklich zu Dir passt.
Was du über Timing, Tools und deinen Stoffwechselzustand wissen musst, bevor du die nächste Strategie übernimmst.
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