🤔 Schon mal überlegt, dass Dein Körperfett kein Makel ist – sondern Dein Schutzschild? In dieser Folge erfährst Du, warum Körperfett kein Zeichen von Disziplinlosigkeit ist, sondern ein intelligenter Schutzmechanismus – metabolisch, hormonell, emotional.
Du erfährst:
wie Dein Körper auf Trauma, Toxine und Dauerstress reagiert
warum Fettzellen Hormone, Gifte und sogar seelische Last puffern
wieso Du auch ohne Kalorienüberschuss zunehmen kannst
und weshalb echte Veränderung mit radikaler Akzeptanz beginnt
Diese Folge ist eine Einladung, Deinen Körper neu zu sehen – mit Empathie statt Urteil. Am Ende wartet eine kraftvolle Spiegelübung auf Dich, um Deinem Körper einfach mal aufrichtig DANKE zu sagen.
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