🤔 Wenn Du genug ißt, um gut drauf zu sein, nimmst Du zu – und sobald Du weniger ißt, um Gewicht zu halten, bist Du schlapp und energielos?
👉🏽 Gefühlt musst Du Dich zwischen guter Energie und der guten Figur entscheiden?
🔑 Wie Du das Dilemma auflöst und was der Unterschied zwischen Kalorienbilanz und Energiebilanz ist, erfährst Du in dieser Podcastfolge.
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