#24 Fünf Recovery Mindset-Changer

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Feel Alive - Periodenrecovery, Selbstliebe und Intuitives Essen

Julia Blume

36 episodes

1 day ago

Feel Alive ist der Podcast für figur- und gesundheitsbewusste Frauen, die endlich wieder Frieden mit Ihrem Körper und dem Essen schließen & ihre Periode zurückgewinnen wollen. Ich zeige dir, wie du deiner inneren Stimme vertraust und ein perfektes Leben mit Gesundheit kombinieren kannst.

Health & Fitness

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#24 Fünf Recovery Mindset-Changer

Feel Alive - Periodenrecovery, Selbstliebe und Intuitives Essen

17 minutes 44 seconds

1 year ago

#24 Fünf Recovery Mindset-Changer

Du willst endlich aus deinem kontrollierten Ess- und Sportverhalten aussteigen und deine Periode zurückgewinnen? Am besten veränderst du dazu dein Mindset!

Hier sind fünf Sätze, die mir während der Recovery sehr geholfen haben, um wieder mehr Leichtigkeit zurückzugewinnen und meine Periode wieder zubekommen.

Neugierig? Dann hör direkt rein!

Mehr zu mir:

Instagram: julia.blume_

Website: www.juliablume.de

Deine Julia :)