#21 Periodenrecovery

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Feel Alive - Periodenrecovery, Selbstliebe und Intuitives Essen

Julia Blume

36 episodes

1 day ago

Feel Alive ist der Podcast für figur- und gesundheitsbewusste Frauen, die endlich wieder Frieden mit Ihrem Körper und dem Essen schließen & ihre Periode zurückgewinnen wollen. Ich zeige dir, wie du deiner inneren Stimme vertraust und ein perfektes Leben mit Gesundheit kombinieren kannst.

Health & Fitness

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#21 Periodenrecovery - 5 Tipps

Feel Alive - Periodenrecovery, Selbstliebe und Intuitives Essen

27 minutes 25 seconds

1 year ago

#21 Periodenrecovery - 5 Tipps

Du hast eine ausbleibende Periode und weißt nicht wo du anfangen sollst etwas zu ändern?

Hier sind meine Top 5 Tipps, wie du deine Periode zurückgewinnst. Du bekommst auch hier und da einen Tipp, was du für mehr Wohlbefinden während der Recovery machen kannst. Außerdem teile ich eigene herausfordernde Erfahrungen, wo du mit meinem Tipp die Abkürzung nehmen kannst!

Na, neugierig, auf meine 5 Tipps für deine Periodenrecovery? Dann hör direkt rein :)

Mehr zu mir:

Instagram: julia.blume_

Website: www.juliablume.de

Alles Liebe, deine Julia.