#18 Der perfekte Körper. Aber gesund!

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Feel Alive - Periodenrecovery, Selbstliebe und Intuitives Essen

Julia Blume

35 episodes

1 week ago

Feel Alive ist der Podcast für figur- und gesundheitsbewusste Frauen, die endlich wieder Frieden mit Ihrem Körper und dem Essen schließen & ihre Periode zurückgewinnen wollen. Ich zeige dir, wie du deiner inneren Stimme vertraust und ein perfektes Leben mit Gesundheit kombinieren kannst.

Health & Fitness

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#18 Der perfekte Körper. Aber gesund!

Feel Alive - Periodenrecovery, Selbstliebe und Intuitives Essen

30 minutes 36 seconds

1 year ago

#18 Der perfekte Körper. Aber gesund!

In dieser Folge zeige ich dir, wie du den perfekten Körper mit Gesundheit kombinieren kannst.

Ich persönlich habe einige Phasen selbst erlebt:

- die "Modelfigur" mit sixpackansätzen, makellosen Beinen, muskulösem Po

- der "normale" und weibliche Körper

- der schlanke, sportliche und intuitive Körper

Aufgrund dieser Erfahrungen spreche ich in der Podcastfolge über meinen damaligen inneren Konflikt, sich zwischen dem perfekten Körper oder Gesundheit entscheiden zu müssen. Wieso damals beides zusammen nicht funktionierte und wie es aus meiner heutigen Sicht möglich ist, einen perfekten Körper zu haben/zu bekommen und gesund zu sein.

Viel Spaß beim anhören!

Mehr zu mir:

Instagram: julia.blume_

Website: www.juliablume.de

Liebste Grüße, deine Julia