De la reconnaissance quotidienne à la force dans l’épreuve, ce podcast plonge dans la beauté et la puissance de la gratitude comme outil de transformation intérieure.

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Sources:

Coran (traduction française) (NB: la traduction en français du Coran peut ne pas rendre toutes les nuances de l’arabe original):

- "Si vous êtes reconnaissants, Je vous accorderai davantage" (Sourate Ibrahim, 14:7), en arabe : "لَئِن شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ"

- "Il se peut que vous détestiez une chose alors qu’elle est un bien pour vous. Et il se peut que vous aimiez une chose alors qu'elle vous est néfaste. C'est Allah qui sait, alors que vous ne savez pas" (Sourate Al-Baqarah, 2:216), en arabe : "عَسَىٰ أَنْ تَكْرَهُوا شَيْئًا وَهُوَ خَيْرٌ لَكُمْ"

Robert Emmons, psychologue :

- La Gratitude. Cette force qui change tout, 2008.

Étude Harvard et JAMA Psychiatry :

- étude publiée dans le JAMA Psychiatry, les résultats ont été obtenus à partir de données issues de l'étude Nurses' Health Study, suivie pendant plusieurs années, confirmant les bienfaits durables de la gratitude sur la santé.