Course à pied et vélo, compatibles pour progresser ? (avec Nicolas Schyns)

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/a5/21/2c/a5212c6a-cfde-a799-7d1a-bfec28f8be2f/mza_17929108776758587664.jpg/600x600bb.jpg

Fartlek

Belgium Running

18 episodes

1 week ago

Le podcast dédié à la course à pied, sous toutes ses formes. En compagnie d'un athlète ou d'un expert, nous vous proposons, chaque fois, des conseils, du partage et des découvertes pour mieux courir, s'amuser et progresser. Qu'il s'agisse de course sur route, de marathon, d'athlétisme, de trail ou d'ultra. Une émission proposée par Belgium Running, média running numéro 1 en Belgique

Running

Sports

RSS

All content for Fartlek is the property of Belgium Running and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Running

Sports

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/40789009/40789009-1721817720899-3c972aec6c42c.jpg

Course à pied et vélo, compatibles pour progresser ? (avec Nicolas Schyns)

Fartlek

38 minutes 37 seconds

1 year ago

Course à pied et vélo, compatibles pour progresser ? (avec Nicolas Schyns)

Est-ce une bonne idée de pratiquer le vélo en parallèle à la course à pied?

En compagnie de l'athlète Nicolas Schyns, qui a couru les 20 Km de Bruxelles en 1h00.41 en mai 2024 (6e place) avant de prendre part aux Championnats d'Europe de duathlon en juin (8e), nous avons discuté des avantages et des désavantages de l'entraînement croisé (course à pied/cyclisme) dans ce cinquième épisode du podcast Fartlek.