
Selam Farkındaşlarım,
Bu bölümde seninle yıllardır yaptığım yürüme meditasyonunu, 5 duyu oryantasyonu çalışmasıyla birleştirerek paylaşıyorum. Yürürken zihninde kaybolmak yerine an’da kalmanı sağlayan, her yürüyüşüne eşlik edebilecek pratik bir meditasyon.
----
Kanalıma abone olmadıysan abone olmayı ve beni diğer platformlardan da takip etmeyi unutma!
Instagram: @farkindas
Youtube: @farkindas
Apple Podcasts: @farkindas
----
İletişim: farkindasim@gmail.com